Santé, médecine et bien-être


Stress et burnout au travail

Stress et burnout au travail

Rythme effréné, crises et restrictions budgétaires font de votre journée de travail un moment de stress élevé qu’il vous est de plus en plus difficile à supporter. Épuisement, congés maladie, douleurs physiques apparaissent alors, et ils sont très souvent les symptômes d’un état de burnout . Loin d’être un simple stress professionnel passager, le burnout est un état profond de mal être qui implique un véritable travail sur soi pour réussir à sortir de cette spirale infernale. Zoom en vidéo sur un mal inquiétant qui semble contaminer de plus en plus de salariés.

Tout réussir grâce à la loi de l’attraction

Tout réussir grâce à la loi de l'attraction

Avez-vous déjà rêvé que vous trouviez une lampe magique à frotter pour en faire sortir le génie qui exhaussera tous vos souhaits? Aujourd’hui ce rêve devient réalité. Désormais, formuler ses vœux pour les voir se réaliser est chose possible! Didactiblog a découvert pour vous le secret appelé “loi de l’attraction” qui nous permet d’obtenir et de réussir tout ce que l’on désir…

Les compétences émotionnelles

Les compétences émotionnelles

C’est désormais l’un des thèmes phares des formateurs, des conférenciers et des DRH, l’intelligence relationnelle est enfin reconnue comme un vecteur incontournable de réussite aussi bien en entreprise que dans sa vie personnelle. Longtemps mis sur un piédestal le Quoefficient Intellectuel n’est ainsi plus la seule mesure de compétence d’un individu, aujourd’hui la logique et la mémoire doivent faire de la place aux émotions…

L’ennéagramme pour mieux se connaître

L'ennéagramme pour mieux se connaître

Pensez-vous être celui que vous croyez? La personnalité que l’on vous attribue est-elle le reflet réel de vous même? Si vous ressentez le besoin de vous percevoir tel que vous êtes vraiment et de vous réaliser pleinement, vous allez adorer ce nouvel outil de connaissance qui d’après de nombreux spécialistes va permettre de “libérer” votre nature!

Cuisses, abdo, fessiers: Les exercices efficaces

Cuisses, abdo, fessiers: Les exercices efficaces

Vous avez l’impression de passer votre vie au régime sans jamais réussir à vous débarrasser de vos rondeurs? Si vous rêvez de mettre K.O votre cellulite, de retrouvez un ventre plat, bref d’avoir une jolie silhouette sans trop vous priver, voici quelques exercices simples à réaliser qui vous donneront en quelques semaines de très bons résultats! Et si vous testiez?

Les médecines naturelles

Les médecines naturelles

La médecine douce représente une grande variété de traitement basée sur une approche différente de la médecine que nous connaissons tous. Traditionnellement appelée médecine alternative ou médecine naturelle, elle tente d’apporter des solutions complémentaires aux problèmes de santé, de stress,etc. Zoom sur les traitements les plus connus apparentés à la médecine douce et leurs bienfaits…

Tests psycho: Apprendre à se connaitre

Tests psycho: Apprendre à se connaitre

Amour, argent, santé, travail, relation, vous avez décidé de faire le point sur vous même. Pour vous aider à vous retrouver dans la jungle des tests psycho en tout genre, l’équipe Didactiblog a sélectionné 5 tests à réaliser et qui font le tour de nos principaux sujets de préoccupations. A vos marques, prêt, partez!

Etre heureux ca s’apprend

Etre heureux ca s'apprend

Pour commencer la semaine du bon pied, Didactiblog a déniché quelques conseils qui vont vous faire du bien au moral…Zoom sur le bonheur et ses secrets, pour savoir comment accéder à la plénitude et au bien être intérieur!

Le mariage bio, écologique et éthique

Le mariage bio, écologique et éthique

Véritable protecteur de la nature que vous êtes, la “bio attitude” au quotidien n’a plus de secret pour vous. Vous connaissez les gestes à faire et les habitudes à prendre pour minimiser votre impact sur la planète. Et pour aller plus loin dans ce comportement, désormais, chaque évènement de la vie peut être vécu en respectant l’environnement. C’est le cas du mariage qui se veut aujourd’hui bio, écolo et éthique! Zoom sur une vraie bonne idée qui plaît aux jeunes mariés.

Comment apprendre à s’aimer?

Comment apprendre à s'aimer?

Votre regard sur vous même vous amène à une conclusion qui pèse sur votre moral: votre physique ne correspond pas aux critères de la mode actuelle et/ou vous ne vous sentez compétent que dans très peu de domaine. En clair, votre état d’esprit est tout à fait symptomatique d’un manque d’estime de soi. Voici quelques conseils pour réapprendre à vous aimer, à vous considérer, bref à savoir vous estimer!